top of page
DSCF5380_edited.jpg

!!!חדש
פתחנו סניף פילאטיס מכשירים
ממש בהמשך הרחוב
STUDIO+one 

בית לאימהות שיודעות הכי טוב 

אודות STUDIO +one

בפינה הכי יפה בלב תל אביב, נמצא סטודיו אינטימי, מעוצב ומלא אווירה,
בו מתקיימים חוגים, סדנאות ופעילויות לכל שלבי ההריון - לידה – הורות.
החל מיוגה הריון וקורסי הכנה ללידה, סדנאות לתינוקות, פעילויות וחוגים לאמהות לאחר לידה עם התינוקות, דרך חוגי מוסיקה, תנועה ותיאטרון לקטנטנים אחה“צ ועד סדנאות הורות, הרצאות, קורסי החייאה, שיעורי יוגה ופילאטיס לנשים ועוד...
והכל בקבוצות קטנות ואינטימיות ובאווירה שונה מכל מה שהכרת עד כה

אודות הסטודיו
הפעילויות שלנו

הפעילויות שלנו

לנשים

זאטוטים

בלידה

בהריון

plus one (1107).jpg
מי אני?

מי אני?

אז הלכתי ללמוד את זה! עזבתי את המשרה הבכירה שלי בעולם ההיי-טק, והלכתי ללמוד בדיאדה שני קורסים: "קורס הנחית סדנאות ליווי התפתחותי"

ו- "קורס הנחית סדנאות עיסוי תינוקות ובייבי יוגה".

זה מה שאני עושה כיום, ואני שמחה להגיד שאני מאוהבת בעבודה שלי.

הבנתי בעצם שגם לאנשים ש"זה לא הקטע שלהם" יש הרבה מה ללמוד ולדעת ולהכיר על התינוק שלהם וזה לא חייב להיות בדרך של "צ'יקיפיקי והולה הופ" ולא "למחבקי עצים בלבד".

זה יכול להתקיים נעים יותר, בגובה עיניים, ממקום כן, נטול שיפוטיות ומעודד חופש בחירה להיות איזה הורה שתרצה, ולגדל את הילד שלך באיזה אופן שמתאים לך, העיקר שתוכלו לשמור גם על השפיות.

חשוב לי שלהורים שמגיעים אליי לסטודיו יהיה נוח ונעים לחלוק, לשתף, לייעץ לאחרים ואפילו אפילו - לייצר חברים חדשים!

אשמח לראותכן.ם, או לפחות לשמוע מכן.ם, שרונה

היי,
שמי שרונה סגל, בת 38, נשואה לשני (כן.. שם של בת..:-) ואמא ליונתן (8) ונעמי (6.5).
פעם, עד לא לפני זמן רב, לא התחברתי לילדים.
טוב, לא ממש "לא התחברתי", פשוט לא היה לי קשר עם ילדים. לא היו לי יותר מדי חברים קרובים עם ילדים, וגם נהניתי מחיי הרווקות! מאוד נהניתי:-) 
כשיונתן נולד, שמעתי על פעילויות וסדנאות עם תינוקות וחשבתי לעצמי שזה לא בשבילי וזה לא בדיוק "הקטע שלי".

חברה שילדה יחד איתי משכה אותי "דיי בכוח" לסדנת ליווי התפתחותי ואז הבנתי.
תוך כדי הסדנה, הייתה לי איזו "הארה" והבנתי מה זה עושה לי ולו.

הבנתי שלהתפתח זו עבודה קשה. להתאקלם במקום חדש (העולם כאילו..?!) זה ממש לא פשוט – ועוד לתל אביב הסואנת ונטולת החנייה... 
החלטתי שזה כל כך מעניין ומסקרן אותי, שאני רוצה ללמוד את זה!

הצוות שלנו

ענבל טוניק מדריכת יוגה הריון, דולה

ענבל טוניק

מורה ליוגה הריון, דולה

דנה סבן מדריכת פילאטיס הריון, נשים ולאחר לידה

דנה סבן

מדריכת פילאטיס
הריון ונשים

אלינור דרורי מאמנת כושר ו power פילאטיס, פאוור פילאטיס

אלינור דרורי

מאמנת כושר, אימוני כח
power פילאטיס

חן סבן מדריכת פילאטיס לאחר לידה ונשים

חן סבן

פילאטיס נשים ולאחר לידה

20180515_105452_edited.jpg
הצוות שלנו
מנהלת שירות ומכירה סטודיו plus one

אורלי בדיחי

מנהלת שירות ומכירה

שרונה סגל

בעלת הסטודיו
מדריכת עיסוי תינוקות, ליווי התפתחותי  ובייב יוגה. מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, פילאטיס הריון ולאחר לידה. מדריכת מנשאים

יעל אלחנן דולה, מדריכת יוגה הריון

יעל אלחנן

מורה ליוגה, דולה ומדריכת

הכנה ללידה

דורית.jpg

דורית ארנסט

דולה פוסט-פארטם, עיבוד חווית לידה BOT, טיפולי מגע לנשים

מיכל מנדל מדריכת יוגה הריון ודולה

מיכל מנדל

יוגה אשטנגה ויניאסה, יוגה הריון ויוגה לילדים. דולה 

WhatsApp Image 2020-09-10 at 08.16.27.jp

ספיר אגאג'ני

ויניאסה, יוגה הריון ולאחר לידה

אילאיל.jpg

אילאיל פירסט

מאמנת כושר פונקציונאלים וכח ומורה לריקודי בטן

90724657_233054728083027_5364265564015427584_o.jpg

דגנית אהרונוב

פילאטיס הריון, נשים ולאחר לידה

סיון אפרת מפעילה לגיל הרך, יוצרים סיפור, תאטרון סיפור

סיון אפרת

מפעילה שעת סיפור פעילה לגיל הרך ״יוצרים סיפורים״

ליאור.jpg

ליאור גזבר

מאמנת כושר, אימונים פונקציונאליים, פילאטיס ויוגה

שיעורים בקבוצות קטנות, סטודיו אינטימי להריון, לידה, הורות
צרו קשר
bottom of page