top of page
DSCF5380_edited.jpg

!!!חדש
פתחנו סניף פילאטיס מכשירים
ממש בהמשך הרחוב
STUDIO+one 

בית לאימהות שיודעות הכי טוב 

אודות STUDIO +one

בפינה הכי יפה בלב תל אביב, נמצא סטודיו אינטימי, מעוצב ומלא אווירה,
בו מתקיימים חוגים, סדנאות ופעילויות לכל שלבי ההריון - לידה – הורות.
החל מיוגה הריון וקורסי הכנה ללידה, סדנאות לתינוקות, פעילויות וחוגים לאמהות לאחר לידה עם התינוקות, דרך חוגי מוסיקה, תנועה ותיאטרון לקטנטנים אחה“צ ועד סדנאות הורות, הרצאות, קורסי החייאה, שיעורי יוגה ופילאטיס לנשים ועוד...
והכל בקבוצות קטנות ואינטימיות ובאווירה שונה מכל מה שהכרת עד כה

אודות הסטודיו
הפעילויות שלנו

הפעילויות שלנו

לנשים

זאטוטים

בלידה

בהריון

plus one (1107).jpg
מי אני?

מי אני?

אז הלכתי ללמוד את זה! עזבתי את המשרה הבכירה שלי בעולם ההיי-טק, והלכתי ללמוד בדיאדה שני קורסים: "קורס הנחית סדנאות ליווי התפתחותי"

ו- "קורס הנחית סדנאות עיסוי תינוקות ובייבי יוגה".

זה מה שאני עושה כיום, ואני שמחה להגיד שאני מאוהבת בעבודה שלי.

הבנתי בעצם שגם לאנשים ש"זה לא הקטע שלהם" יש הרבה מה ללמוד ולדעת ולהכיר על התינוק שלהם וזה לא חייב להיות בדרך של "צ'יקיפיקי והולה הופ" ולא "למחבקי עצים בלבד".

זה יכול להתקיים נעים יותר, בגובה עיניים, ממקום כן, נטול שיפוטיות ומעודד חופש בחירה להיות איזה הורה שתרצה, ולגדל את הילד שלך באיזה אופן שמתאים לך, העיקר שתוכלו לשמור גם על השפיות.

חשוב לי שלהורים שמגיעים אליי לסטודיו יהיה נוח ונעים לחלוק, לשתף, לייעץ לאחרים ואפילו אפילו - לייצר חברים חדשים!

אשמח לראותכן.ם, או לפחות לשמוע מכן.ם, שרונה

היי,
שמי שרונה סגל, בת 38, נשואה לשני (כן.. שם של בת..:-) ואמא ליונתן (8) ונעמי (6.5).
פעם, עד לא לפני זמן רב, לא התחברתי לילדים.
טוב, לא ממש "לא התחברתי", פשוט לא היה לי קשר עם ילדים. לא היו לי יותר מדי חברים קרובים עם ילדים, וגם נהניתי מחיי הרווקות! מאוד נהניתי:-) 
כשיונתן נולד, שמעתי על פעילויות וסדנאות עם תינוקות וחשבתי לעצמי שזה לא בשבילי וזה לא בדיוק "הקטע שלי".

חברה שילדה יחד איתי משכה אותי "דיי בכוח" לסדנת ליווי התפתחותי ואז הבנתי.
תוך כדי הסדנה, הייתה לי איזו "הארה" והבנתי מה זה עושה לי ולו.

הבנתי שלהתפתח זו עבודה קשה. להתאקלם במקום חדש (העולם כאילו..?!) זה ממש לא פשוט – ועוד לתל אביב הסואנת ונטולת החנייה... 
החלטתי שזה כל כך מעניין ומסקרן אותי, שאני רוצה ללמוד את זה!

הצוות שלנו

ענבל טוניק מדריכת יוגה הריון, דולה

ענבל טוניק

מורה ליוגה הריון, דולה

דנה סבן מדריכת פילאטיס הריון, נשים ולאחר לידה

דנה סבן

מדריכת פילאטיס
הריון ונשים

אלינור דרורי מאמנת כושר ו power פילאטיס, פאוור פילאטיס

אלינור דרורי

מאמנת כושר, אימוני כח
power פילאטיס

חן סבן מדריכת פילאטיס לאחר לידה ונשים

חן סבן

פילאטיס נשים ולאחר לידה

הצוות שלנו
מנהלת שירות ומכירה סטודיו plus one

אורלי בדיחי

מנהלת שירות ומכירה

מיטל גל סויסה studio +one

מיטל גל

יוגה הריון ונשים

נטלי בלחסן ספורט לילדים, ספורט לקטנטנים, כושר לגיל הרך

נטלי בלחסן

 ספורטצ'יק ספורט טיפולי לקטנים

דגנית אהרונוב מדריכת פילאטיס הריון ונשים

דגנית אהרונוב

פילאטיס הריון, נשים ולאחר לידה

יעל אלחנן דולה, מדריכת יוגה הריון

יעל אלחנן

מורה ליוגה, דולה ומדריכת

הכנה ללידה

לי הכהן מדריכת פילאטיס נשים ולאחר לידה ועו"ס קלינית מטפלת רגשית בנשים

לי הכהן

 M.S.W עו"ס קלינית
מטפלת רגשית מנחת מעגל נשים "מחוברות"

מיכל מנדל מדריכת יוגה הריון ודולה

מיכל מנדל

יוגה אשטנגה ויניאסה, יוגה הריון ויוגה לילדים. דולה 

WhatsApp Image 2020-09-10 at 08.16.27.jp

לירון גלעד

ויניאסה, נשים לאחר לידה

נדב יופיטר מדריך לגיל הרך מפגשים מוזיקליים

נדב יופיטר

מוזיקאי. מעביר מפגשים מוזיקליים רכים לגיל הרך

WhatsApp Image 2021-07-29 at 10.39.45.jpeg

חן שטיינר

מורה לבלט קלאסי ומחול מודרני ויוצרת מחול. 
בוגרת הסדנה של להקת ״ורטיגו״ ובהכשרת רקדנים 

סיון אפרת מפעילה לגיל הרך, יוצרים סיפור, תאטרון סיפור

סיון אפרת

מפעילה שעת סיפור פעילה לגיל הרך ״יוצרים סיפורים״

עדי מולדוברן שרגל מדריכת כושר אימונין ונקציונאלי וחיטוב, עצוב, כח

עדי שרגל

מאמנת ריצה וכושר, אימונים פונקציונאליים, עיצוב וחיטוב

שיעורים בקבוצות קטנות, סטודיו אינטימי להריון, לידה, הורות
צרו קשר
bottom of page