קורס אינטימי של עד 7 זוגות, איכותי מקצועי ובליווי אישי.
הקורס בן שלושה מפגשים בני שעתיים וחצי כל מפגש במהלכם נלמד:

• שלבי הלידה, סימני לידה וסימני אזהרה

• הפיזיולוגיה ההורמונלית של הריון ולידה והקשר בין גוף ונפש

• הכנת הפרינאום ללידה וכלים לשמירה על הפרינאום השלם

• תנוחות הלידה השונות לצירים וללידה

• התפקידים המשמעותיים והרבים של המלווים בלידה

• נשימה, הרפיה, שימוש בקול, תנועתיות, מגע ונקודות לחיצה וכלים נוספים להתמודדות עם כאב

• קבלת כלים פרקטיים להתמודדות עם הצירים וקידום הלידה

• התערבויות שכיחות בלידה, יתרונות וחסרונות, ומידע שיכול לעזור בקבלת ההחלטות בזמן אמת

• משככי כאבים טבעיים ורפואיים

• אפידורל - יתרונות וחסרונות, אם כן אז מתי, וכלים ללידה אקטיבית עם אפידורל

• תכנית לידה ושיתוף פעולה עם הצוות הרפואי

• הנקה וטיפול ראשוני בתינוק

• משכב לידה ושיקום לאחר לידה

נשים ומלוויהן המשתתפים בקורס זוכים בתקשורת טלפונית זמינה עם יעל לקראת הלידה.
הקורס פרוס על פני שלושה שבועות כך שיהיה זמן לתרגל בבית, לאפשר לשאלות ותהיות לעלות ולהציגן בקורס.